건강 landwithsky 2019. 12. 2. 05:00
남성들의 경우 평생에 한번 이상은 전립선염을 겪게될 정도로 남성들에게는 흔한 질환 중 하나입니다. 전립선염은 여러가지 증상이 있는데 드물게 증상이 전혀 없는 경우도 있습니다. 이런 전립선염이 발생되는 원인으로는 급성 세균성, 만성 세균성, 만성 비세균성, 무증상성 염증성 등이 있는데 각각의 특징들을 확인해보고 혹시라도 의심되는 증세가 있는 경우 대처를 빠르게 해주는 것이 필요하겠습니다. 전립선에 염증이 발생되는 전립선염은 암, 비대증에 비해서 젊은층에서도 많이 발생되는 특징이 있는데 크게 급성과 만성 전립선염으로 구분하며 만성은 세균성과 비세균성으로 나누어 볼 수 있습니다. 급성 세균성 전립선염의 경우 세균 감염에 의한 것으로 사람의 장에 상주하고 있는 대장균, 클라미디아, 포도상구균, 인질균 등에 의해..
더 읽기
건강 landwithsky 2019. 11. 26. 08:15
뇌경색은 뇌의 혈관이 막혀 뇌의 일부분이 죽는 질병으로 혈전이 주요 원인입니다. 평소 생활습관에 의해서 혈전이 발생되게 하는 인자로 고혈압을 많이 이야기 하는데요. 오늘은 뇌경색 초기, 전조 증상과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 언어장애 뇌혈관속 혈액순환에 문제가 있으면 이로 인하여 언어장애가 발생되는데요. 대화를 할 때 발음이 어눌해지고, 책을 읽어도 이해력이 떨어지는 것이 뇌경색과 유사 증상으로 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 발생되면 3시간 이내 전문병원을 방문하여 진찰을 받는 것이 필요합니다. 2. 마비증세 전형적인 뇌경색 전조증상으로 안면마비, 반신마비 증세가 있는데요. 얼굴 한쪽 근육이 마비되면서 얼굴이 삐뚤어지거나, 입꼬리가 올라가지 않는 증상이..
건강 landwithsky 2019. 11. 19. 04:30
차가버섯 효능 효과, 분말 먹는방법 차가버섯은 러시아에서 자라는 차가버섯이 많이 알려져 있는데, 러시아에서는 차가버섯이 산삼으로 불리울정도로 암환자들이 많이 찾고 있는 버섯 중 하나입니다. 차가버섯은 러시아, 북아메리카, 북유럽 등 추운 지역의 자작나무에 기생하여 자라는데요. 이 차가버섯에는 면역력을 높여주는 베타글루칸, SOD 등이 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 자작 나무의 수액, 플라보노이드 등의 영양분을 흡수하여 자라기 때문에 플라보노이드 성분이 풍부하며 항산화, 항염증, 혈액정화 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 차가버섯 중 약용으로 사용되는 것은 극냉지방에서 자란 1등급만 사용하며 나머지는 폐기 또는 차로 이용되는데요. 항암효과가 뛰어나 러시아에서는 16세기경 부터 다양한 질병 치료에..
건강 landwithsky 2019. 11. 18. 04:30
강낭콩의 한 종류인 흰강낭콩은 BC5세기경부터 재배되어 왔는데 원산지는 아메리카 대륙입니다. 흰강낭콩은 미녀의 콩으로도 부르기도 하며 또한 미 해군에서 흰강낭콩을 전투식량으로 사용할 만큼 영양식품으로 인식되어 네이비빈이라고도 부르고 있을 정도로 다이어트에도 도움이 되는 식품 중 하나입니다. 강낭콩과 비슷한 모양을 하고 있는데 검붉은 색상이 아닌 하얀색을 띄고 있으며 크기가 작고 고소한 맛을 내는 특징을 가지고 있는데요. 흰 강낭콩이 탄수화물 흡수를 줄여주는 효과가 있다고 알려지면서 주목을 받고 있습니다. 흰강낭콩 100g기준으로 단백질 하루 권장 섭취량이 47%가 함유되어 있을 뿐만 아니라 비타민B, K, 폴리페놀, 구리, 망간, 아연, 셀레늄 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 또한 로이신, 라이..
건강 landwithsky 2019. 11. 11. 08:25
오랜 세월 인류의 건강에 기여해온 코코넛은 '천상의 나무'로 불릴 정도로 인간에게 큰 도움을 준 선물같은 존재인데요. 스페인 사람들이 코코(원숭이 얼굴을 말함)부르는 것에서 유래된 코코넛은 특히 해외에서 유명한데 미란다커의 몸매 유지 비결이 코코넛오일을 하루 4티스폰 먹는 것으로 알려지면서 더욱더 인기가 높아지고 있습니다. 뿐만 아니라 미국의 안젤리나 졸리는 코코넛 오일을 매일 아침 식사에 시리얼에 넣는다고 하면, 기네스펠트로는 목욕 후 버진 코코넛오일을 몸에 바른다고 합니다. 포화지방산의 일종인 코코넛오일은 우리 몸에 나쁜 장쇄지방산이 아니고 길이가 짧은 중쇄지방산으로 장쇄지방산과 다르게 간에 빠르게 흡수되며 분해되기 때문에 혈관에 문제를 일으키지 않고 지방으로 합성되지 않는 특징을 가집니다. 인도에서..
건강 landwithsky 2019. 11. 4. 04:30
돌나무과 여러해살이풀인 와송은 오래된 기와 지붕, 바위, 오래된 돌 각담 위에서 잘 자라는 토종식물 중 하나인데요. 자라나는 모양이 소나무 잎모양과 꽃을 닮았다고 하여 "와송(瓦松)", "와화(瓦花)" 라고 부르기도 하는데, 바위위에 자라는 소나무 모양이라고 하여 "바위솔"이라고도 부르는 경우가 있습니다. 와송은 아무곳에서 잘 자라기 때문에 잡초와 같이 보이기는 하지만 실제로는 자연산을 찾기가 어려울 정도로 귀한 약초 중 하나입니다. 와송의 높이는 약 30cm정도로 9월경 꽃이 피며 10월경 열매를 맺으며 시들어 죽는 야생초입니다. 와송의 뿌리잎은 방석처럼 퍼지며 끝이 단단하 가시와 같이 되는데, 줄기에 촘촘히 붙는 피침형 잎은 자줏빛을 띄고 끝이 뾰족하고 퉁퉁한 다육질입니다. 이번 포스팅에서는 항암효과..
건강 landwithsky 2019. 11. 3. 16:35
마늘은 10대 영양식품 중 하나로 특히 항암효과에 주목받고 있는데요. 미국 국립 암연구소 결과에 의하면 마늘은 최고의 항암 식품으로 혈액순화과 활력증진을 도와주어 노화예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 면역력 증가, 콜레스테롤 수치를 감소시켜 줄뿐만 아니라 우울증 치료에도 좋으며 저혈압 환자들이 먹는 경우도 효과가 있다고 합니다. 마늘은 약 200가지가 넘는 다양한 성분이 함유되어 있는데 감기에도 좋은 식품이기도 합니다. 마늘은 '일해백리'라고 불리울 정도로 마늘 특유을 향을 제외하고는 100가지의 이로움을 가지고 있다고 하는데요. 이번 포스팅에서는 우리 몸에 좋은 마늘 효능, 부작용에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 1) 항암효과 , 고혈압예방 마늘에는 암세포 증식을 억..
건강 landwithsky 2019. 11. 1. 04:00
히비스커스는 붉은색을 띄고 있는 아욱목과 쌍떡잎식물로 원산지가 아프리카로 열대, 아열대 지역을 중심으로 널리 재배되고 있는데요. 품종개량을 통해서 현재는 5000여종이 알려져 있습니다. 이집트 미의 여신 히비스와 그리어로 닮다는 뜻을 가지는 이스코의 합성어인 히비스커스는 신에게 바치는 꽃이라는 의미를 가지고 있으며, 미국에서는 로젤이라고 불리우고 있습니다. 이집트의 고대 여왕 클레오파트라가 미모와 젊은 유지하기 위해서 마셨다는 히비스커스는 "품위있는 아름다움, 용기, 새로운 사랑, 당신을 믿습니다" 라는 꽃말을 가지는데요. 수세기동안 콜레스테롤 수치 개선목적으로 사용해 왔으며, 최근에는 임상연구를 통해 콜레스테롤 수치 개선효과가 공식적으로 입증되었는데요. 고혈압, 간질환 치료에도 사용되고 있습니다. 이번..
