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<위암 초기 증상>
1. 체중 감소
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최근에는 마른 몸매를 선호하는 추세로 살이 빠지면 건강에 좋다고 생각하는 분들이 많은데요. 그러나 특별히 다이어트를 하지 않는데도 몸무게가 빠지는 경우 위암의 징후 일수도 있는데요.
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위암의 초기 주요 증상 중 하나가 바로 원인 모를 체중 감소인데 이 때문에 식사량 등 식사습관에 변화가 발생되거나 운동 요법을 하지도 않았는데 몸무게가 줄어드는 경우 꼭 전문의의 검진이 필요할 수 있습니다.
2. 배탈
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위암을 위험하게 생각하는 이유 중 하나가 메스꺼운 증상과 비슷해 일반적인 위장 질환과 쉽게 알아채기가 어렵다는 것입니다. 다만 음식을 먹고 난 뒤 배탈 증세를 오랜 기간 계속해서 느끼게 된다면 음식과 관련된 질환이 아닐 수도 있으니 이럴 때는 전문의의 진단을 받아 보는 게 필요하겠습니다.
3. 속 쓰림
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위산 역류는 많은 분들이 흔하게 겪는 증상 중 하나인데요. 튀긴 음식, 양념이 많이 들어간 음식을 먹는경우 위산 역류와 함께 속 쓰림과 소화불량 증상이 발생되는데 흔히 역류성 식도염으로 생각하기도 쉬운데 위산 역류나 속 쓰림은 약을 복용하면 간단하게 치유될 수 있습니다.
하지만 이런 증상이 계속된다면 위암을 의심해 볼 수도 있는데요, 속 쓰림이 지속적으로 발생하고 약으로 잘 치료가 안 되면 병원에서 정밀 진단을 받아 정확한 상태를 확인해보는 것이 좋겠습니다.
4. 위 통증
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배꼽을 주위 복부에서 심한 통증을 느끼는 경우 일반적인 배탈과는 차원이 다른데요. 통증과 함께 배가 붓고 체액이 많아지는 증상은 위암이 발생했을 때 나타나는 증상으로 통증을 자주 느끼는 경우 위 내시경 검사를 통해서 확인해보는 것이 좋겠습니다.
5. 구토
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한 달에 1~2회 차례 구토를 반복적으로 하는 경우 진단이 필요한데요. 특히 구토시 혈액이 섞여 나오면 위암의 징후일수도 있기때문에 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.
6. 포만감
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식사를 많지 않아도 배가 늘 가득 찬 느낌이 계속해서 든다면 위암의 초기 증상으로 생각해 볼 수 있는데요. 식사를 시작해서 얼마 먹지도 않아 더 이상 먹고 싶은 생각이 들지 않는다면 위암을 알리는 징후일수도 있으니 진단을 통해서 상태를 확인해보시기 바랍니다.
위암초기 증상과 일반적인 위장질환증상은 유사한 부분이 많아서 위암초기증상을 가벼운 위장병 정도로 판단하여 간과하는 경우가 많은데요.
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평소 소화기관에서 특별한 지각 증상은 없지만 장년층, 노년층에서 불편한 증상을 느끼게 된다면 위암초기증상을 의심하여 전문기관에서 검사를 받알 볼 필요가 있습니다.
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위암은 초기에 발견되면 거의 완치가 가능하기 때문에 위 건강이 의심되는은 분, 위암의 가족력이 있는 분은 정기적인 검사를 해주는 것이 좋습니다. 또한 위암에 안좋은 음식과 식습관을 관리하고 위암에 좋은음식을 자주 섭취하여 위암 예방습관을 꾸준하게 지켜주는 것이 필요합니다.
<위에 좋은 음식>
1. 양배추
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위에 좋은 음식 중에서도 양배추는 단연 첫번째로 손꼽히는 식품인데요. 양배추에는 소화를 돕는 섬유소가 풍부하며, 또한 상처가 난부위에 점막을 재생하고 튼튼하게 보호하며 궤양을 치유에 좋은 비타민U, 비타민K가 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 디아스타아제, 펩신, 트립신, 과산화효소등 각종 소화효소가 풍부하여 소화에 효과가 있습니다.
2. 마
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산속의 장어라고 불리는 마에는 아밀라아제 같은 소화효소가 풍부하게 함유되어 있어서 소화를 도와주는데요. 또한 풍부한 식이섬유가 배변활동에 좋고, 또한 특유의 끈적끈적한 성분인 뮤신이 점막을 보호하고 튼튼하게해 식후 복통이나 복부 팽만감,불쾌감 완화에 도움이 되는 음식입니다.
3. 무
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오랫동안 자리에 앉아서 일하는 분들의 경우 운동부족 영향으로 소화계통 질환, 소화장애증상을 호소하는 경우가 많이 있습니다. 무는 전분을 분해하는 아밀라아제와 디아스타아제가 풍부하며 프로테아제와 지방분해효소로 알려진 리파아제가 함유되어 있어 천연 소화제라고 불릴만큼 소화기능향상에 효과가 뛰어나며 속쓰림등의 증상 예방에 효과가 있습니다.
4. 브로콜리
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타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드중 하나인 브로콜리는 항암효과가 있는 베타카로틴, 셀레늄을 함유하고 있으며, 또한 섬유질, 설포라판 성분이 풍부하여 소화기 질환의 원인이 되는 헬리코박터 파이로리균의 활성을 억제해주고 염증 유발인자 활성화를 낮춰주기 때문에 위에 좋은 음식중 하나입니다.
5. 감자
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감자녹말에는 위 점막을 튼튼하게 해주는 아르기닌 성분이 풍부할 뿐만 아니라, 아트로핀, 판토텐산을 함유하고 있어 위 점막 보호뿐만 아니라 통증완화작용이 뛰어나 갑자스럽게 발생하는 복통을 진정시켜주고 속쓰림 완화에 도움이 됩니다.
6. 애호박
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애호박에 풍부하게 함유되어 있는 비타민A, B, C, 칼슘, 칼륨, 식이섬유등이 면역력향상에 좋고,또한 아스코르빈산이 풍부하게 함유되어 있어서 소화기질환의 원인이 되는 헬리코박터균의 감염위험을 25%가량 낮춰주는 효과가 있고 소화흡수가 잘돼 소화가 잘안되거나 회복기 환자에게 도움이됩니다.
이상으로 위암 초기증상과 위암에 좋은음식에 대하여 알아보았습니다. 남은 하루 즐겁게 보내시길 바랍니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요.